Porta dei fiori sul
posto di lavoro e condividili con
i colleghi.
Semplicemente
ascolta chi ne ha bisogno.
Fai una piccola
donazione a favore di una causa che
reputi importante.
Al bar paga un
caffè per la persona dietro di te.
Porta cioccolatini
al lavoro e mettili a disposizione in modo anonimo.
Offriti come baby
sitter occasionale ai parenti o agli amici con figli.
Offri pasticcini o
pizzette ai clienti del tuo negozio.
Telefona a qualcuno
che sta vivendo un momento difficile.
Porta a qualcuno
della frutta fresca.
Fai un complimento
a qualcuno, almeno una volta al giorno.
Chiama o visita una
persona costretta a casa.
Fai una cortesia al
tuo vicino.
Offriti di
accompagnare con la macchina qualcuno che non può guidare.
Dite qualcosa di
bello a tutti quelli che incontrate oggi.
Dona a qualcuno il
tuo sorriso.
Aiuta le persone
con i pacchetti della spesa al centro commerciale o supermercato.
Dai un abbraccio ad
un amico/a.
Dire ai vostri
figli perché li amate.
Scrivi una lettera
a tua madre / padre e di loro perché sono speciali.
Appoggia una mano
sulla spalla du qualcuno.
Offri il caffè ad
un collega la mattina.
Dona un po’di tempo
in un centro per anziani.
Dona il sangue.
Vai in una casa di
cura, e visita un residente senza famiglia vicino.
Ringrazia il
postino o chi ti ha consegnato un pacco.
Organizza una
pulizia dalle scritte dei muri del quartiere.
Di al capo che tu
pensi che lui / lei stia facendo un buon lavoro.
Di ai tuoi
dipendenti quanto apprezzi il loro lavoro.
Di ai tuoi
dipendenti di lasciare il lavoro un’ora prima.
Fai i complimenti
ad un tassista perché guida bene
Apri la porta a
un’altra persona.
Scrivi una nota al
capo di chi ti ha aiutato, lodando il dipendente.
Lascia un mazzo di
fiori sulla scrivania di un collega di lavoro con cui normalmente non vai
d’accordo.
Chiama qualcuno
della tua famiglia con cui non parli da tempo .
Paga per la persona
in fila dietro di te al cinema.
Fermati alle
strisce pedonali facendo passare le persone con un sorriso.
Offri la tua
amicizia ad un nuovo collega.
Invia un sms a
qualcuno con cui è da molto tempo che non parli.
Aiuta le persone a
caricare la spesa in auto.
Invita a cena qualcuno che non se lo aspetta.
Lascia che la
persona dietro di te in fila al supermercato passi avanti.
Quando un’auto
tenta di entrare nella tua corsia, falla passare con un cenno e un sorriso.
Dai un sacchetto
della spesa ad una persona senza fissa dimora.
Ridi ad alta voce
spesso e condividi il tuo sorriso generoso.
Pianta un albero
nel tuo quartiere.
Stampa questa
lista, leggila spesso e condividila con gli amici.
Scatta fotografie
della gente a una festa o evento della
comunità, e poi condividile con gli
organizzatori.
Invia una lettera a
qualcuno che ha fatto la differenza
nella tua vita (ex insegnanti, amici,
compagni ecc).
Invia un regalo in
forma anonima ad un amico.
se
hai altre idee inviale a: maratonadellagentilezza@stobenecontutti.it