massaggio affettivo

StoBeneConTutti
più cuore e meno testa nella tua vita

Ci hanno sottratto il piacere del contatto,
delle carezze e delle coccole, costringendoci ogni
giorno ad affannarci per pagare a caro prezzo i suoi surrogati.

Massaggio Affettivo

Tutti per Tutti

"rilassamento profondo, abbandono, affetto"

Tecniche semplici e gentili alla portata di tutti per restituire pace e benessere al tuo corpo, dare e ricevere senso di accoglienza e prenderti cura con affetto, sensibilità e rispetto dei tuoi compagni e di te stesso.

Il Massaggio Affettivo si pratica in gruppo disposti in cerchio. Metà dei partecipanti riceve una sessione di 30/45 minuti dagli altri compagni che, ogni 5/10 minuti, ruotando, si spostano da un compagno all'altro in modo da incontrare un po' tutti.

Fa riferimento principalmente alle tecniche di bodywork che si praticano a terra e non richiedono il contatto diretto sulla pelle: shiatsu, tantsu, stretching, massaggio thai, yoga a coppie, ecc.

Un tappetino morbido, una coperta, un cuscino, abiti comodi, un ambiente caldo con luci soffuse e un sottofondo musicale rilassante sono i componenti ideali per stare bene.

Altri suggerimenti importanti, che possono sembrare scontati ma non per tutti, sono abiti che sanno di pulito piuttosto che profumi o deodoranti troppo intensi, buona cura dell'igiene personale (mani, piedi, unghie, capelli), cura dell'igiene alimentare nelle ore precedenti il massaggio evitando cibi che possono dare problemi di alitosi quali aglio e cipolla. Meglio non praticare a stomaco pieno.

Durante la sessione un facilitatore spiega a voce le varie modalità di contatto, in modo che anche i più inesperti possono seguire facilmente. La disposizione in cerchio permette a tutti di vedere tutti, prendendo spunto, se necessario, dalla pratica degli altri.

Il ritmo e rallentato per favorire abbandono in chi riceve e per non affaticare chi svolge il ruolo attivo.

il respiro guida i movimenti
rendendoli morbidi e armoniosi

Una breve pausa divide la prima sessione dalla successiva,
poi i due gruppi si scambiano i ruoli.

Il Massaggio Affettivo viene proposto regolarmente nei nostri incontri e nelle vacanze come attività integrativa.

Per chi vive a distanze ragionevoli ogni lunedì, dalle 19,30 alle 21 presso la sede di StoBeneConTutti a Ferrara, proponiamo un incontro settimanale... poi uno spuntino tutti insieme. L'ingresso è libero previa prenotazione telefonica entro le 13.

foto by
http://www.dolphinsmiles.co.uk/
http://www.watsu.it/
http://www.damiduck.it
http://www.tantsu.com/

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