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Acqua pilates
Posted on 08/10/2010 | Nessun commentoA seguito dell’ampia diffusione del Pilates, in molte palestre sta prendendo piede una nuova disciplina, figlia degli insegnamenti di Joseph Pilates e delle nuove tendenze del wellness: l’Acqua Fit Lates […] -
Osho e lo Yoga
Posted on 02/08/2010 | Nessun commentoYoga significa unione, la scienza dell’unione…. e la meditazione è il fenomeno supremo per quanto concerne l’unione con la realtà. La meditazione è il dio dello yoga. Ma, lo yoga […] -
Come combattere la culotte de cheval
Posted on 09/07/2010 | Nessun commentoLa culotte de cheval è il tuo problema? Per eliminare i cuscinetti tra coscia e gluteo ci vuole tanto esercizio. Rimodellare e scolpire si può. Manuela Zingone, Master Trainer nazionale, […] -
Il Sexy Fitness
Posted on 18/06/2010 | Nessun commentoSotto il nome di Sexy Fitness si raccoglie l’insieme di attività fisiche che, oltre a curare il corpo, hanno come obiettivo anche quello di migliorare le capacità erotiche e di […] -
Dieta ed esercizio fisico
Posted on 24/05/2010 | Nessun commentoQuale esercizio fisico da associare alla dieta? Come ben sappiamo i benefici dell’attività fisica sul nostro organismo sono molteplici: riduce le pressione arteriosa, riduce il colesterolo cattivo sanguigno, aumenta il […]