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Progetto La Forza della Gentilezza
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alimentazione Archive
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Affrontare l’autunno
Posted on 05/10/2011 | Nessun commentoPassata l’estate è tempo d’autunno, dobbiamo essere preparati, l’aria inizia a farsi più frizzante, le giornate si accorciano, il cielo ha qualche venatura di grigio in più, intorno a noi […] -
Alimentazione crudista: vantaggi e svantaggi
Posted on 28/09/2011 | Nessun commentoMichele Riefoli ci spiega come nasce l’alimentazione crudista e quali sono i vantaggi nell’abbracciarla, tenendo presente che a volte è necessario concedere qualche eccezione al solo crudo … Diverse persone […] -
Alimenti e nutrizione: la piramide alimentare ad ogni età
Posted on 16/09/2011 | Nessun commentoSi parla spesso di diete, ma poi in termini di salute è sempre la scelta migliore? Le basi di una corretta alimentazione, e dunque di una dieta alimentare equilibrata, sono […] -
Realtà e falsi miti dei cibi ‘abbronzanti’
Posted on 12/08/2011 | Nessun commentoLe credenze in merito all’abbronzatura sono tante e alcune riguardano quel che si mangia prima di stendersi al sole. Ma esistono davvero alcuni cibi che permettono di abbronzarsi di più […] -
Cibi bruciagrassi
Posted on 03/08/2011 | Nessun commentoIl metabolismo è la velocità con cui il nostro corpo brucia le calorie per soddisfare i suoi bisogni vitali. Benché il metabolismo di base sia una caratteristica che varia da […]