camminare Archive

  • Anche il corridoio dell’ufficio (della scuola o di qualsiasi altro edificio dove si svolga attività umana) può diventare luogo deputato alla pratica della meditazione. Non è necessario che sia proprio un corridoio. Stiamo […]

    Meditare sul luogo di lavoro

    Anche il corridoio dell’ufficio (della scuola o di qualsiasi altro edificio dove si svolga attività umana) può diventare luogo deputato alla pratica della meditazione. Non è necessario che sia proprio un corridoio. Stiamo […]

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  • Vivere all’aria aperta fa bene e non è una novità. Ma la cosa che non tutti sanno è il perché respirare aria fresca e camminare a piedi nudi in un […]

    Vivere all’aria aperta giova alla salute

    Vivere all’aria aperta fa bene e non è una novità. Ma la cosa che non tutti sanno è il perché respirare aria fresca e camminare a piedi nudi in un […]

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  • A differenza dei nostri antenati, normalmente non abbiamo bisogno di spendere molte energie per procurarci il cibo. Grazie al trasporto motorizzato, all’automazione e alle apparecchiature che permettono un risparmio di […]

    L’attività fisica al servizio della buona salute

    A differenza dei nostri antenati, normalmente non abbiamo bisogno di spendere molte energie per procurarci il cibo. Grazie al trasporto motorizzato, all’automazione e alle apparecchiature che permettono un risparmio di […]

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  • 10 cose da fare per cambiare la propria vita, adesso Sentiamo spesso parlare di piccole azioni che possono avere un impatto decisivo sulla nostra vita. Ecco dieci di queste piccole […]

    Cambiare la propria vita

    10 cose da fare per cambiare la propria vita, adesso Sentiamo spesso parlare di piccole azioni che possono avere un impatto decisivo sulla nostra vita. Ecco dieci di queste piccole […]

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