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Progetto La Forza della Gentilezza
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Primavera: mali di stagione
Posted on 07/04/2010 | Nessun commentoPsicologia e salute fisica, la bella stagione può creare scompiglio ma… Ormai le conferme paiono esserci tutte: clima sicuramente più mite, piante in fiore, prime allergie, palpebra pesante… è primavera! […] -
Cos’è lo Yoga
Posted on 16/10/2009 | Nessun commentoLo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, "aggiogare, unire") è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana. Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l'integrazione dei vari piani dell'esistenza umana. -
Yoga Dance
Posted on 16/10/2009 | Nessun commento -
Meditazione di base per principianti
Posted on 09/10/2009 | Nessun commento -
Cos’è l’hatha Yoga?
Posted on 23/09/2009 | Nessun commentoLo hatha-yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici, o âsana, e da esercizi di controllo della respirazione (più propriamente del prâna, «soffio vitale»), o prânâyâma, perfezionati nel corso […]