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Progetto La Forza della Gentilezza
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dieta Archive
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Quello che mangiamo ci può curare
Posted on 20/09/2012 | Nessun commento“Una buona dieta è l’arma più potente che abbiamo contro la malattia”. Questa frase che si trova nell’introduzione del libro The China Study è quella che più efficacemente riassume il […] -
La meditazione fa bene al cuore
Posted on 22/02/2012 | Nessun commentoLa meditazione trascendentale riduce la mortalità tra i pazienti cardiopatici, secondo una ricerca americana. Gli studiosi del Medical College del Wisconsin e della Maharishi University dell’Iowa hanno diviso 201 afro-americani […] -
Dimagrire dopo le abbuffate di Natale
Posted on 09/01/2012 | Nessun commentoLe feste natalizie sono oramai alle spalle e con esse le abbuffate di Natale. Si riprende il ritmo lavorativo cercando di dribblare influenze, febbri, tossi e raffreddori. Nella credenza c’è […] -
La pasta fa ingrassare?
Posted on 11/11/2011 | Nessun commentoLa pasta è un piatto tipico della cucina italiana, ma anche uno dei più apprezzati al mondo. Tuttavia, chi è a dieta, si chiede spesso se la pasta faccia ingrassare […] -
Alimenti e nutrizione: la piramide alimentare ad ogni età
Posted on 16/09/2011 | Nessun commentoSi parla spesso di diete, ma poi in termini di salute è sempre la scelta migliore? Le basi di una corretta alimentazione, e dunque di una dieta alimentare equilibrata, sono […]