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Progetto La Forza della Gentilezza
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metabolismo Archive
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Col freddo si ingrassa! Che fare?
Posted on 19/12/2013 | Nessun commentoIn inverno, complice il freddo e il minor numero di ore di luce naturale, si tende ad ingrassare, e a volte anche non poco. Col freddo si ingrassa, inevitabilmente si […] -
Risvegliare il metabolismo pigro
Posted on 22/07/2011 | Nessun commentoUna prima colazione ricca, un’adeguata quota di proteine in ogni pasto, attività fisica quotidiana e insulina sempre in equilibrio sono i pilastri dell’attivazione metabolica. Se la mattina, per partire, ci […] -
Dieta: cominciare bene
Posted on 22/09/2010 | Nessun commentoSe non riesci più a sopportare i tuoi chili di troppo e vuoi tornare a vederti in forma, è proprio ora di mettersi a dieta. Tra il dire e il […] -
Alimentazione in menopausa
Posted on 03/09/2010 | Nessun commentoLa menopausa compare intorno al 50° anno di età, a volte più precocemente (44-45 anni), soprattutto in donne che hanno effettuato terapie ormonali, a volte più tardivamente. Cambiare il ritmo […] -
Cinque alimenti dimagranti e anti cellulite
Posted on 16/06/2010 | Nessun commentoYogurt intero, tè verde, ananas, pompelmo rosa, mele rosse: ecco le proprietà dei cinque alleati per dimagrire e combattere la cellulite Scopri insieme a noi i cinque super alimenti dimagranti […]