rilassamento Archive

  • “Non ridiamo perchè siamo felici, ma siamo felici perchè ridiamo” ha detto William James. La risata è un mezzo a disposizione di tutti, che può essere usato in qualsiasi momento […]

    Quanti benefici in una risata!

    “Non ridiamo perchè siamo felici, ma siamo felici perchè ridiamo” ha detto William James. La risata è un mezzo a disposizione di tutti, che può essere usato in qualsiasi momento […]

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  • Tutti i nostri problemi derivano dall’attaccamento, e la meditazione è il mezzo mediante il quale disimpariamo la nostra tendenza all’attacamento. Quando molliamo la presa, sorge una sensazione naturale di spazio: […]

    La meditazione come praticarla

    Tutti i nostri problemi derivano dall’attaccamento, e la meditazione è il mezzo mediante il quale disimpariamo la nostra tendenza all’attacamento. Quando molliamo la presa, sorge una sensazione naturale di spazio: […]

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  • In ambito onclogico è importante prima di tutto condurre uno stile di vita sano, che risponda in maniera adeguata alle necessità del nostro corpo. Il riposo ha quindi un valore […]

    Prevenire con il giusto riposo

    In ambito onclogico è importante prima di tutto condurre uno stile di vita sano, che risponda in maniera adeguata alle necessità del nostro corpo. Il riposo ha quindi un valore […]

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