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![Il sonno leggero dipende dalle onde alfa. La loro intensità predice esattamente il rischio che ci si svegli quando esposti ai rumori di sottofondo. Avere un sonno profondo o leggero […]](http://www.stobenecontutti.it/wp-content/uploads/2011/07/sonno-e-onde-alfa-115x115.jpg "Sonno e onde alfa")
Sonno e onde alfa
Posted on 20/07/2011 | Nessun commentoIl sonno leggero dipende dalle onde alfa. La loro intensità predice esattamente il rischio che ci si svegli quando esposti ai rumori di sottofondo. Avere un sonno profondo o leggero […] -
![Quando dormiamo bene siamo, agli occhi degli altri, più belli e attraenti. Uno studio svedese lo dimostra in modo scientifico. Quella che può essere una sensazione propria di benessere dopo […]](http://www.stobenecontutti.it/wp-content/uploads/2011/03/un-buon-sonno-115x115.jpg "Il sonno ci rende più belli e attraenti")
Il sonno ci rende più belli e attraenti
Posted on 23/03/2011 | Nessun commentoQuando dormiamo bene siamo, agli occhi degli altri, più belli e attraenti. Uno studio svedese lo dimostra in modo scientifico. Quella che può essere una sensazione propria di benessere dopo […] -
![Il sonno è una componente essenziale e fondamentale per la salute ed il benessere psico – fisico del nostro organismo. Un buon riposo permette una crescita corretta e un buon […]](http://www.stobenecontutti.it/wp-content/uploads/2010/10/Sonno-115x115.jpg "Consigli per un buon riposo")
Consigli per un buon riposo
Posted on 01/10/2010 | Nessun commentoIl sonno è una componente essenziale e fondamentale per la salute ed il benessere psico – fisico del nostro organismo. Un buon riposo permette una crescita corretta e un buon […] -
![Né troppo, né troppo poco: la quantità ideale di ore trascorse tra le braccia di Morfeo equivale a sette, numero perfetto per il giusto riposo. Dormire meno, come è noto, […]](http://www.stobenecontutti.it/wp-content/uploads/2010/08/dormire-115x115.jpg "Il sonno perfetto dura sette ore")
Il sonno perfetto dura sette ore
Posted on 13/08/2010 | Nessun commentoNé troppo, né troppo poco: la quantità ideale di ore trascorse tra le braccia di Morfeo equivale a sette, numero perfetto per il giusto riposo. Dormire meno, come è noto, […] -
![Una buona dormita consente di scaricare lo stress quotidiano e di affrontare con maggiore energia le attività lavorative e di studio. Pertanto dormire per le ore necessarie e senza interruzioni, […]](http://www.stobenecontutti.it/wp-content/uploads/2010/08/la-dieta-del-sonno.asp18980img1-115x115.jpg "Come dormire bene")
Come dormire bene
Posted on 04/08/2010 | Nessun commentoUna buona dormita consente di scaricare lo stress quotidiano e di affrontare con maggiore energia le attività lavorative e di studio. Pertanto dormire per le ore necessarie e senza interruzioni, […]
