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Progetto La Forza della Gentilezza
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hatha-yoga Archive
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Cambiare la propria vita
Posted on 11/11/2009 | Nessun commento10 cose da fare per cambiare la propria vita, adesso Sentiamo spesso parlare di piccole azioni che possono avere un impatto decisivo sulla nostra vita. Ecco dieci di queste piccole […] -
Cos’è l’hatha Yoga?
Posted on 23/09/2009 | Nessun commentoLo hatha-yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici, o âsana, e da esercizi di controllo della respirazione (più propriamente del prâna, «soffio vitale»), o prânâyâma, perfezionati nel corso […] -
Hatha Yoga asana – il saluto al sole –
Posted on 22/09/2009 | Nessun commento