– Attività fisica Archive

  • In inverno, complice il freddo e il minor numero di ore di luce naturale, si tende ad ingrassare, e a volte anche non poco. Col freddo si ingrassa, inevitabilmente si […]

    Col freddo si ingrassa! Che fare?

    In inverno, complice il freddo e il minor numero di ore di luce naturale, si tende ad ingrassare, e a volte anche non poco. Col freddo si ingrassa, inevitabilmente si […]

    Continue Reading...

  • Correte gente oppure… pedalate o comunque fate sport!. L’attività fisica come correre e pedalare fa’ bene al corpo e alla salute, ma anche alla memoria. A rivelarlo è una ricerca […]

    Vuoi avere buona memoria? Fai attività fisica

    Correte gente oppure… pedalate o comunque fate sport!. L’attività fisica come correre e pedalare fa’ bene al corpo e alla salute, ma anche alla memoria. A rivelarlo è una ricerca […]

    Continue Reading...

  • Riflessione su quegli aspetti della sfera femminile che solitamente vengono percepiti in negativo come debolezze, e che sono invece da rivalutare e valorizzare come preziosi doni, essenziali per intervenire nella […]

    La grande forza delle donne

    Riflessione su quegli aspetti della sfera femminile che solitamente vengono percepiti in negativo come debolezze, e che sono invece da rivalutare e valorizzare come preziosi doni, essenziali per intervenire nella […]

    Continue Reading...

  • È possibile perdere peso con lo yoga? Se anche voi non ne potete più di sentir parlare di diete e sport per perdere peso e volete provare a dimagrire con […]

    Perdere peso con lo yoga

    È possibile perdere peso con lo yoga? Se anche voi non ne potete più di sentir parlare di diete e sport per perdere peso e volete provare a dimagrire con […]

    Continue Reading...

  • La routine quotidiana vi impone di praticare il vostro sport preferito fuori dall’orario di lavoro o comunque nei ritagli di tempo libero. Tutto bene, ci mancherebbe: più sport si fa […]

    Quando fare sport

    La routine quotidiana vi impone di praticare il vostro sport preferito fuori dall’orario di lavoro o comunque nei ritagli di tempo libero. Tutto bene, ci mancherebbe: più sport si fa […]

    Continue Reading...