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Progetto La Forza della Gentilezza
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Corri all’indietro, brucerai più calorie
Posted on 05/12/2011 | Nessun commentoIl retrorunning, a differenza della corsa, fa consumare un terzo di energia in più. Inoltre aiuta il sistema cardiovascolare e non fa male alle articolazioni. Correre all’indietro fa meglio che […] -
I benefici del bacio
Posted on 25/11/2011 | Nessun commentoNon solo amore: baciarsi fa perdere peso, giova alla pelle e attenua lo stress, grazie al lavoro fisico delle labbra e al rilascio di ormoni buoni come l’ossitocina. Ecco dunque […] -
Fare palestra fa dimagrire
Posted on 21/11/2011 | Nessun commentoFare palestra fa bene e fa dimagrire, e questo farà la gioia di molti frequentatori di palestre poichè spinti all’attività fisica soprattutto dalla necessità di perdere qualche chilo. Un esercizio […] -
Esercizi per perdere peso
Posted on 26/09/2011 | Nessun commentoSei alla ricerca di esercizi utili che ti aiutino a perdere peso? Allora smetti di cercare! Il nostro programma articolato in 5 punti per ritrovare la linea fa miracoli, ma […] -
Bruciare calorie con lo sport
Posted on 29/08/2011 | Nessun commentoEliminare tossine e calorie significa anzitutto sudare, perdendo il sale che favorisce l’insorgere della ritenzione idrica e la formazione della famigerata pelle “a buccia d’arancia”. Per questa ragione, consigliamo di […]