– Attività fisica Archive

  • Il retrorunning, a differenza della corsa, fa consumare un terzo di energia in più. Inoltre aiuta il sistema cardiovascolare e non fa male alle articolazioni. Correre all’indietro fa meglio che […]

    Corri all’indietro, brucerai più calorie

    Il retrorunning, a differenza della corsa, fa consumare un terzo di energia in più. Inoltre aiuta il sistema cardiovascolare e non fa male alle articolazioni. Correre all’indietro fa meglio che […]

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  • Non solo amore:  baciarsi fa perdere peso, giova alla pelle e attenua lo stress, grazie al lavoro fisico delle labbra e al rilascio di ormoni buoni come l’ossitocina. Ecco dunque […]

    I benefici del bacio

    Non solo amore:  baciarsi fa perdere peso, giova alla pelle e attenua lo stress, grazie al lavoro fisico delle labbra e al rilascio di ormoni buoni come l’ossitocina. Ecco dunque […]

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  • Fare palestra fa bene e fa dimagrire, e questo farà la gioia di molti frequentatori di palestre poichè spinti all’attività fisica soprattutto dalla necessità di perdere qualche chilo. Un esercizio […]

    Fare palestra fa dimagrire

    Fare palestra fa bene e fa dimagrire, e questo farà la gioia di molti frequentatori di palestre poichè spinti all’attività fisica soprattutto dalla necessità di perdere qualche chilo. Un esercizio […]

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  • Sei alla ricerca di esercizi utili che ti aiutino a perdere peso? Allora smetti di cercare! Il nostro programma articolato in 5 punti per ritrovare la linea fa miracoli, ma […]

    Esercizi per perdere peso

    Sei alla ricerca di esercizi utili che ti aiutino a perdere peso? Allora smetti di cercare! Il nostro programma articolato in 5 punti per ritrovare la linea fa miracoli, ma […]

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  • Eliminare tossine e calorie significa anzitutto sudare, perdendo il sale che favorisce l’insorgere della ritenzione idrica e la formazione della famigerata pelle “a buccia d’arancia”. Per questa ragione, consigliamo di […]

    Bruciare calorie con lo sport

    Eliminare tossine e calorie significa anzitutto sudare, perdendo il sale che favorisce l’insorgere della ritenzione idrica e la formazione della famigerata pelle “a buccia d’arancia”. Per questa ragione, consigliamo di […]

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