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Fonti vegetali di potassio
Posted on 08/04/2013 | Nessun commentoIl potassio è un sale minerale facilmente ricavabile dagli alimenti vegetali. Frutta a guscio, legumi, frutta fresca, frutta secca e ortaggi possono presentare un contenuto variabile di potassio a seconda della loro tipologia. […] -
Cibo ed energia
Posted on 04/01/2010 | Nessun commentoMandorle, noci, nocciole, pistacchi, arachidi: da integrare nella dieta di ogni giorno, per fare il pieno di minerali, vitamine, fibre, grassi benefici. Ma soprattutto energia vitale. Noci: studi recenti hanno […]