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Progetto La Forza della Gentilezza
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Omega 3, le fonti vegetali
Posted on 24/05/2012 | Nessun commentoGli Omega 3, sono, insieme ai loro antagonisti, gli Omega 6, degli acidi grassi essenziali. Sono definiti “essenziali” perché il nostro organismo non riesce a sintetizzarli, ma ha bisogno che […] -
Cibo ed energia
Posted on 04/01/2010 | Nessun commentoMandorle, noci, nocciole, pistacchi, arachidi: da integrare nella dieta di ogni giorno, per fare il pieno di minerali, vitamine, fibre, grassi benefici. Ma soprattutto energia vitale. Noci: studi recenti hanno […]