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Progetto La Forza della Gentilezza
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Yoga Dance
Posted on 16/10/2009 | Nessun commento -
Cos’è l’hatha Yoga?
Posted on 23/09/2009 | Nessun commentoLo hatha-yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici, o âsana, e da esercizi di controllo della respirazione (più propriamente del prâna, «soffio vitale»), o prânâyâma, perfezionati nel corso […] -
Hatha Yoga asana – il saluto al sole –
Posted on 22/09/2009 | Nessun commento -
Come fare sport per dimagrire
Posted on 19/08/2009 | Nessun commentoQuesto articolo vuole eliminare una volta per tutte alcuni luoghi comuni del tutto errati sulla relazione fra dimagrimento e sport (utile la lettura propedeutica dell’articolo i consumi energetici della corsa). […]