– Attività fisica Archive

  • A differenza dei nostri antenati, normalmente non abbiamo bisogno di spendere molte energie per procurarci il cibo. Grazie al trasporto motorizzato, all’automazione e alle apparecchiature che permettono un risparmio di […]

    L’attività fisica al servizio della buona salute

    A differenza dei nostri antenati, normalmente non abbiamo bisogno di spendere molte energie per procurarci il cibo. Grazie al trasporto motorizzato, all’automazione e alle apparecchiature che permettono un risparmio di […]

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  • Lo sport è uno strumento fondamentale per dimagrire e mantenere il peso forma. La causa principale dell’aumento del fenomeno del sovrappeso e dell’obesità è proprio la diminuzione del livello di […]

    Dimagrire con lo sport

    Lo sport è uno strumento fondamentale per dimagrire e mantenere il peso forma. La causa principale dell’aumento del fenomeno del sovrappeso e dell’obesità è proprio la diminuzione del livello di […]

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  • Il Qigong agisce sui vari livelli della nostra struttura psicofisica e fa in modo che l’energia vitale – il Qi – circoli liberamente e in modo equilibrato affinché possa esserci […]

    La Via del Qigong

    Il Qigong agisce sui vari livelli della nostra struttura psicofisica e fa in modo che l’energia vitale – il Qi – circoli liberamente e in modo equilibrato affinché possa esserci […]

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  • Sicuramente lo sport è un potente strumento per migliorare la propria qualità di vita, a patto che venga svolto nella maniera giusta. Moltissime persone praticano sport, ma incredibilmente solo una […]

    Come fare Sport

    Sicuramente lo sport è un potente strumento per migliorare la propria qualità di vita, a patto che venga svolto nella maniera giusta. Moltissime persone praticano sport, ma incredibilmente solo una […]

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  • Lo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, "aggiogare, unire") è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana.
Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l'integrazione dei vari piani dell'esistenza umana.
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    Cos’è lo Yoga

    Lo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, "aggiogare, unire") è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana. Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l'integrazione dei vari piani dell'esistenza umana.

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