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Progetto La Forza della Gentilezza
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– Attività fisica Archive
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L’attività fisica al servizio della buona salute
Posted on 07/05/2010 | Nessun commentoA differenza dei nostri antenati, normalmente non abbiamo bisogno di spendere molte energie per procurarci il cibo. Grazie al trasporto motorizzato, all’automazione e alle apparecchiature che permettono un risparmio di […] -
La Via del Qigong
Posted on 03/03/2010 | Nessun commentoIl Qigong agisce sui vari livelli della nostra struttura psicofisica e fa in modo che l’energia vitale – il Qi – circoli liberamente e in modo equilibrato affinché possa esserci […] -
Come fare Sport
Posted on 28/10/2009 | Nessun commentoSicuramente lo sport è un potente strumento per migliorare la propria qualità di vita, a patto che venga svolto nella maniera giusta. Moltissime persone praticano sport, ma incredibilmente solo una […] -
Cos’è lo Yoga
Posted on 16/10/2009 | Nessun commentoLo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, "aggiogare, unire") è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana. Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l'integrazione dei vari piani dell'esistenza umana.