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Progetto La Forza della Gentilezza
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L’insonnia e i problemi irrisolti
Posted on 05/09/2011 | Nessun commentoSe quando si va a letto vengono al pettine le paure e i problemi irrisolti non riusciamo a prendere sonno : è l’insonnia iniziale Cosa significa l’insonnia iniziale Girarsi e […] -
Insonnia:i rimedi naturali per ogni tipo
Posted on 05/05/2010 | Nessun commentoPer ogni tipo di insonnia le essenze floreali e gli aromi che la sconfiggono Insonnia: da ansia, depressione o stress? L’insonnia non è una “malattia” a sé stante, ma segnala […] -
Insonnia – Disturbi del sonno
Posted on 07/12/2009 | Nessun commentoPer insonnia si intende la difficoltà a addormentarsi e a mantenere il sonno o la tendenza a svegliarsi troppo presto la mattina. In genere, si parla di insonnia quando la […] -
Le dieci regole per dormire bene
Posted on 18/09/2009 | Nessun commentoDormire è una necessità , uno status naturale, che è necessario per recuperare le energie psichiche e fisiche spese durante la giornata. Le ore che servono variano a seconda delle […]