carboidrati Archive

  • I carboidrati, oltre che in semplici e complessi, vengono classificati in base alla loro disponibilità. Si definiscono disponibili tutti quei nutrienti che possono essere utilizzati dall’organismo; al contrario, l’utilizzo di […]

    Alimentazione e carboidrati

    I carboidrati, oltre che in semplici e complessi, vengono classificati in base alla loro disponibilità. Si definiscono disponibili tutti quei nutrienti che possono essere utilizzati dall’organismo; al contrario, l’utilizzo di […]

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  • Uno dei dibattiti più accessi che nell’ultimo secolo ha coinvolto la comunità scientifica è quello relativo alla dieta più efficace nel trattamento dell’obesità. Gli articoli scientifici pubblicati a riguardo sono […]

    Dieta e Obesità

    Uno dei dibattiti più accessi che nell’ultimo secolo ha coinvolto la comunità scientifica è quello relativo alla dieta più efficace nel trattamento dell’obesità. Gli articoli scientifici pubblicati a riguardo sono […]

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  • Consigli per una sana e corretta alimentazione. La parola “dieta” deriva dal greco “daita” e significa “regime di vita”. Pertanto non va intesa nel senso restrittivo e negativo ormai troppo […]

    Dieta… no grazie!

    Consigli per una sana e corretta alimentazione. La parola “dieta” deriva dal greco “daita” e significa “regime di vita”. Pertanto non va intesa nel senso restrittivo e negativo ormai troppo […]

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  • Questo articolo vuole eliminare una volta per tutte alcuni luoghi comuni del tutto errati sulla relazione fra dimagrimento e sport (utile la lettura propedeutica dell’articolo i consumi energetici della corsa). […]

    Come fare sport per dimagrire

    Questo articolo vuole eliminare una volta per tutte alcuni luoghi comuni del tutto errati sulla relazione fra dimagrimento e sport (utile la lettura propedeutica dell’articolo i consumi energetici della corsa). […]

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