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Progetto La Forza della Gentilezza
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carboidrati Archive
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Alimentazione e carboidrati
Posted on 02/11/2009 | Nessun commentoI carboidrati, oltre che in semplici e complessi, vengono classificati in base alla loro disponibilità. Si definiscono disponibili tutti quei nutrienti che possono essere utilizzati dall’organismo; al contrario, l’utilizzo di […] -
Dieta e Obesità
Posted on 21/09/2009 | Nessun commentoUno dei dibattiti più accessi che nell’ultimo secolo ha coinvolto la comunità scientifica è quello relativo alla dieta più efficace nel trattamento dell’obesità. Gli articoli scientifici pubblicati a riguardo sono […] -
Dieta… no grazie!
Posted on 28/08/2009 | Nessun commentoConsigli per una sana e corretta alimentazione. La parola “dieta” deriva dal greco “daita” e significa “regime di vita”. Pertanto non va intesa nel senso restrittivo e negativo ormai troppo […] -
Come fare sport per dimagrire
Posted on 19/08/2009 | Nessun commentoQuesto articolo vuole eliminare una volta per tutte alcuni luoghi comuni del tutto errati sulla relazione fra dimagrimento e sport (utile la lettura propedeutica dell’articolo i consumi energetici della corsa). […]