– Attività fisica Archive

  • A differenza dei nostri antenati, normalmente non abbiamo bisogno di spendere molte energie per procurarci il cibo. Grazie al trasporto motorizzato, all’automazione e alle apparecchiature che permettono un risparmio di […]

    L’attività fisica al servizio della buona salute

    A differenza dei nostri antenati, normalmente non abbiamo bisogno di spendere molte energie per procurarci il cibo. Grazie al trasporto motorizzato, all’automazione e alle apparecchiature che permettono un risparmio di […]

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  • Una passeggiata all’aria aperta in un parco o in un bosco fa subito venire in mente la parola benessere. Ma una ricerca dell’Università di Glasgow svela qualche cosa di più: […]

    Vivere in spazi verdi

    Una passeggiata all’aria aperta in un parco o in un bosco fa subito venire in mente la parola benessere. Ma una ricerca dell’Università di Glasgow svela qualche cosa di più: […]

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  • … così l’uomo dimentica la natura Calo verticale per le giornate a pesca, il trekking, le passeggiate nei boschi Cresce il numero di persone che passano le loro giornate davanti […]

    Video, pc e poco all’aria aperta …

    … così l’uomo dimentica la natura Calo verticale per le giornate a pesca, il trekking, le passeggiate nei boschi Cresce il numero di persone che passano le loro giornate davanti […]

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  • Dormire   è una necessità , uno status naturale, che è necessario per  recuperare   le energie  psichiche e fisiche spese durante la giornata. Le ore che servono variano a seconda delle […]

    Le dieci regole per dormire bene

    Dormire   è una necessità , uno status naturale, che è necessario per  recuperare   le energie  psichiche e fisiche spese durante la giornata. Le ore che servono variano a seconda delle […]

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